福ちゃん&貝ちゃん~夢のために楽しく生きようよ~

ブログの説明などは、自己紹介に書いてあるので宜しくお願いします。このブログはゆるい感じで書いていきます。不愉快に感じてしまった方飛ばして下さい。基本書きたいことを書いていきます。

我が家のお酢事情 

ブログで多くのみんなに会えてうれいしいです。いつも多くのみんなが読んでくれて本当にありがとうごいざいます。感謝しています。

 

しあわせを運ぶ福です。みなさんは健康について何か意識していますか?わたしは、ここ6カ月ほどお酢にハマっています。今日はお酢の話をします。

 

お酢

血液をサラサラにする食べものがあるんだよ。頭の頭文字を取って「おさかなすきやねん」っていうの。詳しく過去ブログ「玉ねぎ」に書いてある。

 

簡単におさらいすると。お・・お豆、大豆。さ・・魚。か・・海藻。す・・お酢。ってな感じで続くのね。その中のお酢だよ。血液サラサラになる、いいこと尽くしなの。だからお酢をかけてます。

 

優しいお酢

はじめたての頃は、いきなり普通のお酢を使ってたの。あれほんと、スっぱいのな。むせるは咳こむはで、最悪。まったくもって良いことなんて何もなかった。むしろお酢を使った軽い拷問かと思ったよ。

 

だから、初心者レベルの俺は、やさしいお酢にチェンジ。これがCMのとおりやさしいの。かけてもむせない!まろやかーーーって感じで最高!!いいよ。優しいお酢で勝手に健康になってる気がしてた。

 

血糖が上がる

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すこし欠点があるんだよ。俺はそれに気づいちゃったの。なにかっていうと、血糖が上がるの。なぜかと言うと、砂糖が入ってんだよ。

 

それを知らなくてジャバジャバかけてたら、エライこっちゃですよ(笑)。これに気が付いたのが、同じ食事、同じ運動をしていたのね。

 

その内容をできる限りノートに書いてんだよ。まめだろう(笑)、これも妻のおかげな!!で、もどるけど、同じ食事、同じ運動で血糖値110と270じゃあ違いすぎるだろう。最初はさ、俺が目を盗んでポテチやスイーツ食べてるって疑られたよ。

 

取り調べ

妻は刑事ものサスペンスが大好きで、俺に取り調べをしたんだ。

 

カイ:おい、お前ネタは上がってんだ、白状しろ!!

カイ:国のかあーさんが泣いてるぞ。

フク:いや、刑事さん食ってねーよ

カイ:証拠はあるんだ。

カイ:まあ、時間はある。かつ丼食うか?

フク:食う!!でもな刑事さんよ、ポテチは食ってねーんだよ。信じてくれよ。

カイ:いい加減にしろ!!お前の口のわきについてるのはなんだ?

フク:しらねーよ。誰かのわなだ

 

なんて下りをやっていた。確かにおやつは食べてないんだよ。料理に砂糖も使っていない。原因を調べてたら、犯人はやさしいお酢だった。危うく誤認逮捕でした。(笑)

 

慣れるってこわいな()

それに気づいた俺はノーマルのスっぱいお酢へと切り替えた。やっぱ健康っていっても酸っぱいよあれ。ヤバいって・・・

 

だげど人間の体の慣れってこわいな。今では何ともないし、もの足りないって感じてる俺。アホだコイツ(笑)。1ヶ月で500mlのビンが2本空いてしまうのだ。2週間で1本だ。キャーー(笑)

 

お酢の効果6

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お酢ってすごいんだよ。こんなにたくさんの効果があるの。とりあえず知っておきな。

 

1・肥満気味におすすめ・・・内臓脂肪を減らすの。2・ダイエットに効果・・・代謝を上げる効果があるので朝に飲むのがおすすめだよ。3・不眠の改善・・・血糖をゆるやかにしてくれるので、寝る前に飲むと不眠改善につながるよ。4・血圧の上昇を抑えてくれるんだよ。5・疲労やストレスを解消してくれる効果もあり。6・便秘に悩んでいる人、便秘に効くよ。

 

簡単にあげたけどお酢にはたくさんの効果があるんだよ。特に肥満の方やアラサー女性には注目度が高いよ。

 

だって内臓脂肪が減るんだよ、痩せるんだよ。これっていいよね。やらないと損だよな!!お酢の効果は俺の実験データでも、科学的にも証明されているんだよ。ビバお酢!!イエーイ。

以上です。

 

ここまで読んで頂きありがとうございます。あなたに幸せが訪れます。私達夫婦・家族もしあわあせです。息子もきっと見守ってくれいます。

 

ありがとう。感謝しています。

 

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